Министр Дмирий КРИКОРЬЯНЦ недавно переболел сам и уверяет, что ему помогали восстанавливаться простейшие дыхательные упражнения.
15 октября в в библиотеке им. Пушкина состоялась пресс-конференция министра по делам молодежи, физической культуры и спорта Омской области в режиме онлайн. Дмитрий КРИКОРЬЯНЦ рассказывал о реализации национальных проектов «Демография» и «Образование», о планах по вводу новых спортивных объектов на территории региона, но коснулся, в том числе, вопроса поддержки людей, переболевших коронавирусом. По его словам, ведомство совместно с партнерами подготовило цикл лечебных гимнастических упражнений, в том числе дыхательных, которые хорошо знакомы старшему поколению.
– Угроза коронавируса – она действительно серьезная. Я это испытал, к сожалению, на себе. Чтобы помочь людям, мы запустили интересный проект, который называется «Дух жизни», – рассказал глава регионального минспорта. – Проект направлен на то, чтобы донести до людей простоту возможности повысить свой иммунитет. Всеми возможными способами мы стараемся донести мысль, что небольшая, семиминутная ежедневная гимнастика позволит противостоять вирусам и улучшит работу легких. Все очень элементарно – дыхательная гимнастика и упражнения на верхний плечевой пояс. Я делал эти упражнения, когда лежал в стационаре, и они мне помогли, что очевидно.
По словам Дмитрия КРИКОРЬЯНЦА, цикл гимнастических упражнений, помогающих реабилитации после болезни, отличается простотой и доступностью. Необходима лишь системность: нужно выполнять их ежедневно, а лучше два раза в день. Мол, этот проект минспорта поддержали и медицинские работники разных уровней, и ученые-медики, и образовательное сообщество региона, и кафедра реабилитации Сибирского государственного университета физической культуры и спорта.
Фото © Максим КАРМАЕВ, из архива «Коммерческих вестей»