Сотрудники МЧС обнародовали правила поведения в праздник Крещения Господня
В Омской области 19 января, в праздник Крещения Господня, будут открыты 43 купели. Как сообщили в ГУ МЧС России по региону, на всех специально оборудованных местах для совершения обряда омовения будут дежурить сотрудники МЧС, аварийно-спасательной службы, медицинские работники и сотрудники УМВД.
Для обеспечения безопасности омичей спасатели напомнили правила поведения при омовении в проруби:
• окунаться только в специально оборудованных местах;
• перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, легкие физические упражнения;
• к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, с целью предотвращения потери чувствительности ног;
• в купель входить по одному человеку. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь;
• выйти из проруби не так просто, особенно в сильный мороз, когда руки прилипают не только к металлу, но и к дереву. Некоторые перед спуском в прорубь вешают на поручни лестницы сухое полотенце, чтобы при выходе не держаться непосредственно за них. Если полотенца нет, можно взять горсть снега с бровки проруби и таким образом ухватиться за поручни. Или же можно зачерпнуть в пригоршни побольше воды и, схватившись за поручни, быстро и энергично выскочить из проруби;
• после окунания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
• с целью предотвращения переохлаждения необходимо выпить горячего чаю.
Запрещается:
• купание без представителей служб спасения и медицинских работников;
• толпиться у купели — рядом с прорубью на льду одновременно не должно находиться более 20 человек;
• загрязнять и засорять купель;
• нырять в воду непосредственно с кромки льда;
• сталкивать других участников омовения в воду;
• распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
• подъезжать к купели на автотранспорте.
Наконец, перед погружением необходимо проконсультироваться с врачом. Не стоит долго находиться в купели. Как только вы почувствуете озноб — выходите из воды. В среднем достаточно пребывать в воде около 10 секунд, но не более минуты.
Фото © u4.s.pg21.ru
