Дирекция SIM открывает тренировки для тех, кто рассчитывал бежать на 7-километровую дистанцию и был шокирован, когда она превратилась в 10,5-километровую.
Одним из нововведений предстоящего Рождественского полумарафона стало изменение длины трасс: несоревновательную дистанцию сократили с 3,5 км до 3 км, а призовую – удлинили с 7 км до 10,5 км. Неизменной осталась только полумарафонская 21,1-километровая дистанция. Чтобы количество участников не сократилось из-за тех, кто не готов бежать в минусовую температуру 10,5 км вместо 7 км, на которые рассчитывал, дирекция SIM объявила для всех желающих бесплатные тренировки по бегу.
Директор SIM Константин ПОДБЕЛЬСКИЙ поясняет:
– В этом году наряду с изменением трассы мы предлагаем в спортивной программе и увеличенную с 7 км до 10,5 км среднюю дистанцию. Чтобы подготовить участников, развеять их сомнения и опасения, мы привлекли молодых, но в тоже время опытных тренеров для организации занятий в преддверии зимнего старта. Тренировки будут проходить два раза в неделю на базе дирекции SIM и клуба RunMaster. Программа занятия включает разминку, специальные беговые упражнения, упражнения на растяжку, общую физическую подготовку и завершается заминкой. Для занимающихся будут предоставлены гардеробные комнаты, где можно будет переодеться и оставить личные вещи. Отметим, что тренировки будут проходить на улице, при любой погоде, они абсолютно бесплатны и доступны для всех желающих.
Тренировки начнутся 20 ноября и завершатся 22 декабря. Они будут проводиться по средам с 18:30 до 20:00 (Певцова, 1) и по воскресеньям с 10:00 до 12:00 (Мира, 15). Для участия в тренировках нужно зарегистрироваться.
Изменение длины трасс связано с изменением маршрутов, по которым 7 января 2020 года побегут участники Рождественского полумарафона. Решение скорректировать маршруты было принято, чтобы свести к минимуму перекрытие дорожного движения.
Фото © Максим КАРМАЕВ, из архива «КВ»
Инфографика © runsim.ru
