НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ
Центр реабилитации в Детском «Евромеде» занимается проблемами позвоночника у детей и взрослых, а также восстановлением пациентов с ДЦП или после инсульта.
Иметь возможность ходить, бегать, одеваться, учиться, работать, кататься на велосипеде или лыжах, плавать – все это, казалось бы, простые функциональные возможности каждого человека. Снижение или потеря функциональности могут быть вызваны травмой, последствием оперативного лечения, осложнениями хронических заболеваний. Медицинская реабилитация позволяет восстановить дееспособность человека до уровня, предшествующего заболеванию и/или травме, в рамках медицинского прогноза восстановления.
О том, как современная медицина помогает пациентам Центра реабилитации клиники «Евромед», корреспонденту «Коммерческих Вестей» рассказал Иван Сергеевич ЕФРЕМОВ – заведующий Центром медицинской реабилитации клиники «Евромед», врач физической и реабилитационной медицины.
– Каких пациентов принимает Центр реабилитации клиники «Евромед»?
– Центр реабилитации клиники «Евромед» осуществляет прием на медицинскую реабилитацию детей (с 3 до 14 лет включительно) и подростков (с 15 до 17 лет включительно) с поражением центральной нервной системы, нарушением моторных функций, в том числе с детским церебральным параличом, нуждающихся в проведении комплекса реабилитационных мероприятий. Восстановительные процедуры нашего Центра направлены на повышение качества жизни и уровня адаптационных возможностей организма на втором и третьем этапах реабилитации.
Также в Центре восстановление могут пройти и взрослые пациенты, перенесшие травму и/или операцию на опорно-двигательной системе. В частности, на третьем этапе реабилитации после эндопротезирования тазобедренного, коленного, плечевого или локтевого сустава.
– С какими проблемами здоровья пациенты обращаются чаще всего?
– Наиболее часто обращаются при таких заболеваниях у детей, как сколиоз и плоскостопия различной степени, задержка речевого развития, детский церебральный паралич. Взрослые пациенты также нередко приходят со сколиозом и плоскостопиями различной степени, а помимо этого, за реабилитацией после инсульта и травм опорно-двигательного аппарата.
– Что вы применяете в диагностике и лечении пациентов Центра медицинской реабилитации?
– Мы используем различные виды диагностики – начиная от оценочных шкал, тестов, опросников, мышечного тестирования, гониометрии и заканчивая аппаратной компьютерной диагностикой. Среди возможностей аппаратной диагностики хотелось бы выделить:
– стабилометрию – способ диагностики патологии баланса, объективной оценки эффективности проводимого лечения, а также восстановления функции равновесия с помощью биологической обратной связи;
– компьютерную плантографию – это современная технология, предназначенная для скринингового исследования функционального состояния стоп и количественной оценки состояния ее свода.
Для лечения, помимо классической лечебной физкультуры и лечебного ручного массажа, применяем современные технологии реабилитации:
– кинезиотейпирование;
– нейромышечную активацию на подвесной системе;
– миофасциальный релиз;
– аппаратную физиотерапию;
– перкуссионный массаж и другие техники, в зависимости от целей и задач реабилитации.
– В каких случаях назначаете пациентам данные процедуры?
– Кинезиотейпирование (наложение на кожу специальных лент, тейпов) применяется для улучшения стабильности суставов, уменьшения боли, снижения нагрузки на поврежденные или раздраженные ткани, усиления проприорецепции. Также тейпирование способствует улучшению дренажа при наличии отека, защищает от повторных травм.
Нейромышечная активация – прием кинезиотерапии, направленный на формирование эффективной стабилизации суставов как в статике, так и в динамике. Выполняется на специальной подвесной системе. Назначается при заболеваниях и ограничениях функций позвоночника (сколиоз, кривошея, деформация стоп), а также для реабилитации:
– пациентов с болью в спине и суставах (артроз, остеохондроз);
– спортсменов после травм;
– пациентов с поражениями ЦНС (ДЦП, инсульт);
– пациентов после хирургического лечения на позвоночнике и суставах (эндопротезирование, удаление грыжи и др.).
Миофасциальный релиз – мануальная терапия, применяемая для расслабления мышц и фасций путем надавливания и растягивания тканей. Процедура показана для:
• ускорения процесса восстановления после тренировки;
• снижения болевых ощущений в мышцах;
• повышения гибкости;
• снижения вероятности травмирования во время тренировок;
• устранения возникшего мышечного гипертонуса.
– Какое оборудование применяется для диагностики и лечения?
– Центр медицинской реабилитации оснащен современным оборудованием, в том числе аппаратами с биологической обратной связью, механоаппаратами блочного типа, кардиотренажерами и подвесными системами «Угуль» и «Экзарта». Подбираются данные аппараты каждому пациенту индивидуально, в зависимости от программы реабилитации.
– Как проводятся занятия с пациентами?
– К каждому пациенту применяем индивидуальный комплексный подход, поэтому занятия в большинстве случаев проводятся индивидуально, но для детей также проводим малогрупповые занятия с добавлением игровых форм.
– Как долго длится курс реабилитации?
– В каждом случае реабилитация может проходить по-разному. Например, после операции на коленном суставе в результате повреждения связок реабилитация займет не менее трех месяцев. При сколиозе сроки реабилитации спрогнозировать сложнее, потому что успешность реабилитации в большей степени зависит от пациента – как он будет выполнять домашнее задание, профилактику поз и т. д.
– Привлекаются ли к работе с пациентами специалисты других отделений клиники?
– Привлекаются, для успешной реабилитации мы используем мультидисциплинарный подход, привлекаем узких специалистов, таких как травматолог, невролог, логопед, физиотерапевт и другие. Комплексная терапия помогает достичь желаемых результатов в восстановлении в максимально короткие сроки.
ЗНАКОМСТВО С ВРАЧОМ
Иван Сергеевич ЕФРЕМОВ,
заведующий Центром медицинской реабилитации клиники «Евромед», врач физической и реабилитационной медицины.
– Иван Сергеевич, как вы пришли в профессию?
– Это был осознанный выбор. Уже со школьной скамьи знал, что буду врачом, поэтому в школе учился в специализированном классе с медицинским уклоном. После окончания школы поступил в медицинскую академию на лечебный факультет. Затем прошел интернатуру по специальности «Травматология и ортопедия», а после поступил в ординатуру на кафедру медицинской реабилитации.
Реабилитация в России развивается в стремительном темпе, появляются все новые методики лечения, оборудование совершенствуется, появляются новые научные статьи, клинические рекомендации, поэтому я постоянно повышаю свой уровень образования, посещаю конференции, изучаю новые методики лечения, чтобы быстро и качественно помочь своим пациентам.
Являюсь действующим членом регионального отделения Общероссийской общественной организации содействия развитию медицинской реабилитологии «Союза Реабилитологов России».
– Какими видами спорта и хобби увлекаетесь?
– Увлекаюсь плаванием и горными лыжами, играю на гитаре.
– Что для вас самое приятное в работе?
– Все достаточно просто – видеть положительный результат у пациентов!
– Что пожелаете читателям?
– Не останавливаться на достигнутом. Развивать свои таланты и заниматься тем, к чему лежит душа. Не бояться ставить высоких целей и, конечно же, быть активными и целеустремленным. Ну а в случае необходимости реабилитационных мероприятий мы всегда готовы помочь – приглашаем в Центр медицинской реабилитации клиники «Евромед».
Упражнения для профилактики болей в спине
Боли в спине – довольная частая причина обращений пациентов, практически каждый сталкивался с данной проблемой. Для профилактики и снятия болевых ощущений достаточно регулярно, один раз в день выполнять данный комплекс упражнений.
Лежа на спине с валиком под головой
1. Руки вдоль туловища. Поднять руки вверх, опустить – выдох (4-5 раз).
2. Сгибание и разгибание стоп (8-10 раз).
3. Круговые движения стопами (8 раз в каждую сторону).
4. Руки выпрямлены над головой. Тянуть руки вверх, пятки вперед, носочки на себя (4-5 раз).
5. Поочередное отведение прямых ног в сторону, скользя пяткой по полу (4-5 раз в каждую сторону).
6. Поочередное поднимание прямых ног вверх до угла 45 градусов (4-5 раз каждой ногой).
7. Одновременное поднимание прямых ног вверх (4-5 раз).
8. Одновременное поднятие прямых ног и отведение их в стороны, возврат в исходное положение (4-5 раз).
9. Упражнение «ножницы». Поднять прямые ноги вверх на 45 градусов и скрещивать их одна на другую (4-5 раз).
10. «Велосипед» (руки можно заложить за голову) (2-3 серии по 6-8 движений).
11. Поочередно сгибать ногу в коленном суставе, подтягивая к туловищу (4-5 раз на каждую ногу).
12. Поочередное сгибание ног в коленных и тазобедренных суставах с подтягиванием ног при помощи рук к туловищу (8-12 раз).
13. Одновременное сгибание ног в коленных и тазобедренных суставах с подтягиванием ног при помощи рук к туловищу (8-12 раз).
Лежа на животе
1. Попеременное отведение прямых ног вверх (8-10 раз).
2. Попеременное отведение прямых ног в стороны, скользя носочками по полу (4–5 раз в каждую сторону).
3. Выпрямить ноги, опираясь на носочки и приподняв колени от пола, напрягать мышцы ног, сжимать ягодицы (4-5 раз).
4. Прямые руки в стороны. Приподнять руки от пола, удержать в таком положении, опустить (5-6 раз).
5. Руки вверх. Прогнуться назад, приподняв верхнюю и нижнюю часть туловища с удержанием на 5 секунд (4-5 раз).
6. Руки согнуты в локтях, ладони опираются в пол на уровне плеч. Выпрямив руки, приподнять верхнюю часть туловища от пола, вернуться в исходное положение (4-5 раз).
7. Руки согнуты в локтях, ладони опираются в пол на уровне плеч. Свести лопатки, напрягая мышцы спины (4-5 раз).
Коленно-кистевое положение
1. Поочередное маховое движение ног назад (8-10 раз).
2. Выполнить маховое движение ноги назад с одновременным поднятием разноименной руки вверх (8-12 раз каждой ногой).
3. Выпрямить правую ногу назад, скользя носочком по полу, садясь при этом на левую пятку. То же самое выполнить другой ногой (8-12 раз каждой ногой).
4. Поочередное приведение ног к туловищу на вдохе, с последующим отведением ног назад на выдохе (8-12 раз).
Упражнения нужно выполнять медленно, в четкой последовательности.
Если болевые ощущения не удается снять, нужно обратиться к специалисту.
ул. 1-я Затонская, 1/1
Подробности и запись по т. 664-960
Лицензия Л041-00110-55/00573852 от 12 августа 2020 г.
