Спортсменка совместно с SIM начинает 21 апреля открытые тренировки по бегу
Многократная победительница Весеннего полумарафона, мастер спорта Марина КОВАЛЕВА в рамках подготовки к Лель Sport Весеннему полумарафону с 21 апреля будет проводить бесплатные тренировки по бегу для всех желающих.
— Открытые беговые тренировки – это хорошая возможность подготовиться к первому весеннему забегу в компании единомышленников. Я с удовольствием поделюсь своим беговым опытом с омичами. Возможно, подобный формат встреч станет популярным и выльется в нечто большее, – рассказала спортсменка.
В программе тренировок: разминка, лёгкий бег трусцой, теория и основы естественного бега, базовые беговые упражнения, растяжка, ОФП.
Тренировки будут проходить до 10 мая на набережной Тухачевского по вторникам и четвергам с 19:00 до 20:00.
Подробности можно узнать в группе ВКонтакте.
Фото © БУОО "Дирекция спортмероприятий"
